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出处 🐶 ： 《礼记 🌲 ·大学》
原 🦁 文 🌲 ：
古之欲明明德于天下者，先治其国欲治其国者先；齐，其；家欲，齐其；家者，先；修，其；身欲，修其；身 🦆 者先正其心欲正其心者先诚其意欲诚其意者先致其知致知在格物物格。而，后，知，至，知，至，而。后意诚意诚而后心正心正而后身修身修而后家齐家齐而后国治国治而后天下平
释 🌵 义 🐳 ：
想要在天下宣扬美德的人，首先要治理好自己的国家想要治理好国家首先要；管，理好自己的家；庭想要，管理好家；庭，首先要；修，养好自己想要；修，养好自己首先要；端正自己的内心想要端正内心首先要诚实自己的意念想要诚实意念首先要获得知识获得知识的方法在于探求事物事物探求。透，彻；后，知；识，就；会，自；然，而；然，地；通，达知识。通达后意念就会自然而然地诚 🦈 实意念诚实后内心就会自然而然地端正内心端正后身体就会自然而然地修养好身体修养好后家庭就会自然而然地管理好家庭管理好后国家就会自然而然 🌾 地治理好国家治理 🐺 好后天下就会自然而然地太平
“练其骨磨其志”的 🌴 含义：
这句话出自原文的“身修而后 🌼 家齐”部分 🦉 ，意，思，是只有自身的身体强 🐱 健意志坚定才能治理好家庭。
引 🌻 申含义：
“练其骨磨其志”也 🍀 可以引 🐱 申为：
注重身体 🐘 锻炼，强，健 🐋 体魄以增强意志力。
磨练 🌺 性格，克，服 🦍 困难以培养坚忍不拔 🦁 的精神。
夯实 🐳 基础，提，升能力以实 🌵 现人生目标。
字面意 🌼 思 🦋 ：
练其心 🐞 ：锻炼自己的内心。
坚其 🕸 志 🐅 坚：定自己的 🌲 意志。
含 🦁 义 🕸 ：
“练其 🦋 心坚其志”是一个成语 🐬 ，比，喻，通过不断的磨练和考验使自己的内 🕷 心变得坚强意志变得坚定不移。
引 🌾 申 🌾 含 🦋 义：
强调 🐧 培养坚 🐯 强的心性和顽强的毅力。
表达克服困难、实现 🐋 目 🌻 标的决心和毅力 🐋 。
认为面对逆境和挫折时，只，有保持坚定的 🌴 信念和不屈的意志才能获得成功。
应 🐅 用 🦟 举例 🐶 ：
一个人经历了无数次的失败，但他 ☘ 始终“练其心坚其志”，最终克服了困难取得了成功。
在革命战争年代，无数革命先辈 🐺 “练其心 🕷 坚其志”，为人民的解放事业浴血奋战。
面对疫情的挑战，医护人员“练其心坚其志坚”，守，一线不畏艰 🦊 险为抗疫做出了巨大的贡献。
此格 🦉 言出自《韩非子·喻老》，意为：要，想磨利 🌲 刀剑必须先磨砺意志。
含 🌺 义 🐧 ：
想 🌻 要取得成功，首先要有坚定的意 🦢 志和决 ☘ 心。
没有坚强的意志 🐴 力 🐒 ，再好的工具和条件也 🐺 无法发挥作用。
意志力是成功 🦟 之基是，一切成 🌷 长的前提。
应用 🐒 ：
在学习或工作中，保，持坚定的目 🐕 标和信念不受困难挫折的影响。
培养毅 🦁 力和耐力，即，使面 🌼 对挑战和逆境也不 🐈 轻易放弃。
在人生的 🌳 道路上，坚，持自己的理想和追求不 🌾 随波逐流。
类 🦉 似格 🐛 言 🦋 ：
工欲 🕸 善其事，必先利其 🐛 器。
天下之至柔，驰 🦟 骋天下 🐟 之至坚。
胸有 💮 成竹，方可挥 🌿 洒 🦄 自如。
炼其 🌳 筋骨
锤炼身体，增强肌肉、骨骼和韧带的强度和耐力。通，过、高，强，度。训练 🪴 如负重训练抗阻运动和武术可以使身体承受更大的压力提 🌳 高运动表现
磨其意 🦅 志
磨练精神，培养坚韧不拔、永不放弃的品质。通，过，面、对。逆，境。和挑战设定高目标并坚持不懈地 🐡 努力可以提升 🐎 意志力毅力和决心磨其意志的过程并不容易需要 🕷 坚强的信念和顽强的拼搏精神
这句话强调了身心双修的重要性。既要强健体魄，也要，磨炼精神意志才能铸就一个全面发展、坚强。有力的人 🌵