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术 💮 后前 🐎 三 🌺 天
流质饮食：汤、果 🦟 、汁、奶、昔 🐞 布 🦆 丁冰淇淋（避免带果肉或果粒）
避免：硬 🌹 食 🌵 、咀、嚼用 🐱 力热饮
术 🐋 后第四 🦢 到第 🌷 七天
软质饮 🦆 食软：饭、粥、面、条、土豆泥煮熟的蔬菜
避开：坚果、种、子爆 🐎 米 🐛 花等有硬壳或小颗粒的食物
术 🌾 后 🍀 第八 🦍 天
开 🐈 始 🍁 逐渐恢复 🐳 正常饮食：
易咀嚼的食物 🦋 ，如鱼、鸡、肉鸡蛋 🐅
水果 🦟 和蔬 🦊 菜（煮熟或蒸过的）
面包、米、饭 🐎 面 🦟 食 🌳
通用 🐱 提示：
每次进食少量，避 🐯 免过饱。
将食物切成 🕷 小块或捣碎。
避免 🐯 用吸 🐅 管喝饮料，这会给伤口带 🐧 来压力。
确保饮食中富 🕸 含蛋白质，促进愈合 🌹 。
充足喝水，保 🐦 持水分充 🐳 足。
避免 🦍 辛辣、酸性或过热的食 🐧 物，因为它们可能刺激 🐼 伤口。
垫下巴恢复期推荐食 🌹 物
软 🐎 质 🕷 食物：豆腐、鸡、蛋、鱼豆、类酸 🐼 奶
流质食 🐦 物：汤、奶、昔 🕊 、果汁粥
富含蛋白质 🌵 的食物：瘦肉、鸡肉、鱼 🦄 、豆、类、鸡蛋坚果
富含维生素和 🦊 矿物质的食物：水果、蔬、菜 🌹 全谷物
需要避免 💐 的食物 🌹
硬质或脆性的食物 🐞 ：坚果、爆、米花硬糖 🐈
酸性或 🕸 辛辣食物：柑橘类水果、西、红柿辣椒
坚韧的肉类：牛 🌾 排、猪 🐞 排
粘性食物：面包、米 🐘 、饭面条
含酒精或咖啡 ☘ 因 🕷 的饮料：这些饮料会导致脱水和肿 🐺 胀
额外 🐘 提 💐 示 🌴
食用小口，细嚼慢 🌺 咽。
避免使用吸管，因为它会增加肿胀 🐛 。
保 🌺 持 🐧 充足的水分，每天至少 🌸 喝8杯水。
避免吸烟和饮 🐠 酒，因为它们会阻 🍁 碍愈合。
遵循医生的饮食建议，并如有任何问题及时 🐛 咨询 🦁 医生。
消肿最快的 🍁 食物
菠萝：含有凤梨蛋白酶，具有消炎和减 🌾 轻肿胀的特性。
姜：含有姜辣素 🐱 ，具有抗炎和止痛作用。
芹菜：含有芹菜 🌲 素，可以帮 🐧 助减轻炎症和肿胀。
芦笋：含 🦅 有天冬氨 🐛 酸，具有，利，尿 🦟 作用可以帮助排出体内多余的水分从而减少肿胀。
蒲公英 🌳 叶：含有蒲公 🦅 英醇，具有利尿和消炎作用 🕸 。
其他有 ☘ 帮助的食物 🌷
冷敷：用 🐼 冰袋或冷毛巾敷在垫下巴处，可，以帮助收缩血管减轻肿胀。
按摩：轻轻按摩垫下巴周围，可，以帮助促进血液循环排出多余 🌷 水 🌲 分。
抬高头部：睡觉时或休息时抬高头部，可以帮助减轻肿胀 🦍 。
避 🐎 免辛辣或咸味食物：这 🐳 些食物可以 🐬 导致水肿加重。
注 🕸 意 🌻 事项 🐋
垫下巴后，请咨 🐧 询医生以获得具体的饮食建议。
如果肿胀严重或伴有疼痛，请立 💐 即就医 🌴 。
恢复期间，保，持，饮 🕷 食 🦟 健康均衡并摄取充足的 💐 水分。
术 🪴 后消炎 🌸 药 🐅
垫下巴术后通常需要服用消炎药 🐒 来减轻炎症和疼痛。建议遵循医生的指示服用以下药 🐱 物：
布洛 🌾 芬 🪴 （Advil、Motrin）： 非甾体抗炎药 (NSAID)，可减轻疼痛和炎症 ☘ 。
萘普生（Aleve）： 另一种 NSAID，具有较长 🐵 时 🕊 间的作用时间 🌸 。
阿司匹林（Bayer、Ecotrin）： NSAID，可，减轻 🕊 疼痛和炎症但可能 🐼 会增加出血风 🌺 险。
服 🐳 用时 ☘ 间和 🌴 剂量
服用 🦅 消 🪴 炎药时应遵循医 🌴 生的建议。
通常，在手 🦅 术后 2448 小，时内开始服用药物并持续 57 天。
按指示 🌾 服用药 🐵 物，不 🦍 要服用过量。
注 🌻 意事 🦆 项
在服用消炎药之前，请，告 🐠 知您的医 🍁 生您所有的病史包括任何过敏史或其他药物正在服用。
消炎药 🐴 可能会引起副作用，例如胃部不适、头晕和恶心如。果，您。出现任何副作用请 🕷 咨 🌼 询您的医生
如果您在术后超过 7 天后仍然需要消 🐶 炎药，请咨询您的医生 🐘 。