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如何通过非手术方式降低颧骨高度
颧骨过高会让面部显得不够柔和，缺乏女性应有的柔美感。而手术降低颧骨的风险较大，恢复期也较长。因此，很多女性会寻求非手术的方式来降低颧骨高度。
1. 发型修饰
选择适合自己的发型可以起到修饰颧骨的作用。例如：
空气刘海：遮盖额头和颧骨，转移视线。
偏分长发：制造纵向线条，视觉上拉长面部，降低颧骨高度。
蓬松卷发：增加面部的体积，冲淡颧骨的存在感。
2. 化妆技巧
利用化妆技巧可以弱化颧骨的突兀感：
修容：在颧骨下方使用深色修容粉，制造阴影，削弱颧骨的立体感。
高光：在颧骨上方涂抹适量高光粉，提亮面部，分散注意力。
腮红：在颧骨下方涂抹适量腮红，平衡面部比例，转移视觉重点。
3. 按摩手法
坚持按摩颧骨部位有助于促进血液循环，加速新陈代谢，从而达到降低颧骨高度的效果：
指压法：用指尖按压颧骨下方，由内向外滑动。
提拉法：用双手握住脸颊，由下往上提拉，紧致面部轮廓。
淋巴引流法：从耳后开始，沿着颧骨向下按摩至下巴，疏通淋巴，消除浮肿。
4. 注射填充
向颧骨上方注射玻尿酸或胶原蛋白填充剂可以增加面部的体积，在视觉上降低颧骨的高度。但这种方法需要定期注射，且存在一定的风险和副作用。
以上方法虽然不能完全消除颧骨过高的现象，但可以有效修饰和弱化其突兀感，让面部线条更加柔和协调。值得注意的是，这些方法需要长期坚持才能看到明显的效果。
如何不手术降低颧骨高度
颧骨过高会让面部显得较宽，缺乏柔和感。如果不想要手术，可以通过以下方法来降低颧骨高度：
修容：
使用深色修容粉或霜沿着颧骨下方外侧涂抹，从太阳穴向下延伸到耳际。
再用高光提亮颧骨中心区域，从鼻侧延伸到太阳穴。
这种对比可以视觉上缩窄颧骨。
发型：
选择有刘海或层次感的发型，可以遮挡部分颧骨。
避免将头发全部梳向后，这会暴露颧骨。
化妆：
用深色眼影加深眼窝轮廓，可以转移注意力，让颧骨显得更平。
强调眼睛，例如使用眼线和睫毛膏，可以吸引注意力远离颧骨。
按摩：
用指尖沿着颧骨下方按摩，从太阳穴到耳际。
每天进行 5-10 分钟，可以帮助减轻脸部浮肿，让颧骨显得更平滑。
生活方式：
减少盐和糖的摄入，可以减少脸部浮肿。
保持充足的睡眠，可以促进血液循环，消除浮肿。
戒烟戒酒，烟酒会造成皮肤松弛，使颧骨显得更突出。
需要强调的是，这些方法只能在一定程度上降低颧骨高度，并不能完全消除。如果想要更显著的效果，建议咨询专业医生进行手术评估。
颧骨降低术是一种外科手术，旨在降低患者面部中部的颧骨高度，塑造更加柔和、精致的面部轮廓。手术过程一般分为以下步骤：
1. 麻醉：
手术通常在全身麻醉下进行，以确保患者在手术过程中无痛。
2. 皮肤切口：
根据患者的具体情况，外科医生会在面部适当的位置（如口内或发际线内）进行切口，以暴露颧骨。
3. 颧骨分离：
外科医生使用专用器械将颧骨与周围组织分离，形成一个空间。
4. 颧骨降低：
外科医生使用骨锯或磨骨器等器械，将颧骨的多余部分切除或磨削，从而降低颧骨的高度。
5. 骨骼固定：
为了保持颧骨的新位置，外科医生可能使用钛钉或螺钉将颧骨固定在所需位置。
6. 切口缝合：
外科医生会使用缝合线关闭皮肤切口，完成手术。
手术耗时通常在 2-4 小时之间，具体时间取决于患者的骨骼结构和手术的复杂程度。术后患者需要佩戴加压面罩或头带，以帮助减少肿胀和促进愈合。恢复期一般为数周至数月，在此期间患者应避免剧烈活动和过度咀嚼。