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地包天，也称反颌，是一种常见的错颌畸形，指下颌骨较上颌骨发育过度，导致下牙包住上牙。
地包天不仅影响外观，还会带来一系列健康问题。地包天会导致咬合不齐，影响咀嚼功能，容易导致食物残留，引发龋齿和牙龈疾病。地包天会导致颞下颌关节紊乱，出现关节疼痛、弹响、张口受限等症状。地包天还会影响面部发育，导致嘴唇外翻、下巴后缩等问题，影响个人自信。
值得注意的是，地包天患者经常会出现舌头上有齿痕的情况。这是由于下牙包住上牙，使舌头在口腔内受到挤压，舌头边缘与下牙接触形成压痕。舌头上有齿痕不仅影响美观，还会造成疼痛、影响发音。
地包天及舌头有齿痕的治疗需要及早就医。一般来说，儿童在 4-6 岁时开始出现地包天症状，这时进行矫治效果较好。矫治方法包括佩戴矫正器、正颌手术等，具体方案需要根据患者年龄、畸形程度等因素综合考虑。
地包天的及时矫治非常重要，既能改善外观，又能预防各种健康问题。如果发现自己或孩子有地包天的情况，应及时到正规口腔医院就诊，接受专业检查和治疗，避免错失最佳治疗时机。
地包天，又称反颌，是一种常见的牙颌畸形，是指下颌骨向前突出，覆盖上颌骨，导致下牙咬在上牙前面。
对于地包天患者，舌头的位置通常会受到影响。由于下颌骨向前突出，舌头在口腔中的活动空间会受到限制，从而导致舌头习惯性地抵住下牙。
这种抵住下牙的舌头位置，又称为舌抵下颌，是地包天患者的一个典型特征。它不仅会影响患者的咬合和发音，还会对口腔健康产生不利影响。
舌抵下颌会导致下牙不断受到舌头的压力，从而促进下牙向内侧倾斜，加重地包天的程度。同时，舌头长期抵住下牙也会阻碍下颌骨的正常发育，导致下颌骨发育不足，从而进一步影响面部美观和协调。
因此，对于地包天患者而言，及时矫治至关重要。通过正畸治疗，可以将下颌骨向后移动，恢复正常的咬合关系。与此同时，矫正舌抵下颌的习惯，可以促进下颌骨的正常发育，改善面部美观，并维护口腔健康。
值得注意的是，并非所有地包天患者都会出现舌抵下颌的现象。舌头位置受多种因素影响，包括遗传、环境和口腔习惯。因此，如果发现有地包天的迹象，应及时就医进行检查和治疗，以确保口腔健康和面部美观。
地包天舌头有齿痕通常是由以下原因引起的：
咬合异常：地包天是指下颌骨前突，造成牙齿咬合不正。在这种情况下，下前牙会咬在上前牙的舌侧，长时间摩擦导致舌头上出现齿痕。
舌侧偏癖：当个体说话或吞咽时，舌头过度贴近牙齿的舌侧，称为舌侧偏癖。这也会导致舌头与牙齿摩擦，留下齿痕。
舌肌无力：舌肌无力会导致舌头无法正常控制，无法抵御牙齿的咬合力。因此，下前牙会压迫舌头，导致齿痕形成。
不良口腔习惯：一些不良口腔习惯，如磨牙、伸舌、咬舌头等，会破坏舌头与牙齿的正常关系，从而导致齿痕。
口腔卫生不良：口腔卫生不良会导致牙龈炎和牙周病，使牙齿松动。在这种情况下，下前牙可能会向内倾斜，咬在舌头上，留下齿痕。
治疗：
治疗地包天舌头有齿痕需要解决根本原因。通常包括：
矫正咬合异常（正畸）
调整舌侧偏癖（言语治疗）
改善舌肌无力（肌肉训练）
戒除不良口腔习惯
注重口腔卫生
及时治疗地包天舌头有齿痕非常重要，因为它不仅会影响美观，还会导致语言障碍、消化不良等问题。
地包天舌头训练对于纠正地包天畸形具有以下作用：
调节舌头位置：
地包天患者的舌头通常位于下齿前，训练可以帮助将舌头重新定位到上齿后方，从而纠正咬合关系。
改善舌功能：
训练可以增强舌头的力量和协调性，改善吞咽、发音和呼吸功能。
促进上颌骨发育：
通过将舌头定位在上齿后方，可以持续对上颌骨施加压力，促进其发育和向前生长，从而纠正地包天畸形。
减少下颌骨生长：
训练可以抑制下颌骨过度向前生长，防止地包天畸形加重。
增强面部肌肉：
舌头训练涉及面部肌肉的参与，可以增强这些肌肉，改善面部轮廓。
预防并发症：
地包天畸形如果不及时纠正，可能会导致 temporomandibular joint (TMJ) 疾病、牙龈萎缩、牙齿磨损和睡眠呼吸暂停等并发症。舌头训练有助于预防这些并发症。
辅助正畸治疗：
舌头训练可以作为正畸治疗的辅助手段，配合牙套或其他矫治器，提高治疗效果，缩短治疗时间。