资讯详情
戴牙矫 🌻 正器后，需，要调整 🌴 饮食以减少对矫正器的损坏并保持口腔卫生。
适合 🌾 吃 🌷 的饭菜 🐳
软食： 如煮熟的米饭、面、条 🐟 、粥、土、豆泥豆汤豆腐等。
切小的食物： 将肉类、鸡肉、鱼类切 🕷 成小块，避免咀嚼 🦅 大块食物。
剁碎的食 🦊 物： 用 🌼 刀剁碎坚果、芹、菜胡萝卜等硬质食物，使其更容 🐝 易咀嚼。
避 🦆 免粘性食 🐋 物： 如口香糖、焦糖、牛轧糖，这，些食物会粘在矫正器上难以清除 🐯 。
适合吃 🌷 的 🍀 水 🌷 果
软质水果： 如香蕉、草、莓、蓝 🌲 、莓木瓜哈密瓜等。
去皮的水果 🐠 ： 将苹果、梨、桃子等水果去皮，减少对矫正器的损伤 🦟 。
切块的水果： 将西瓜、菠 🐋 、萝芒果等硬质水果切成小块，便于咀嚼。
避 🌷 免吃 🌷 的 🌳 食物
坚硬的食 🦟 物： 如坚果、爆、米花 🌹 冰块，这些食物会损坏矫正 🐦 器。
粘 🐯 性食物： 如口香糖、太、妃糖软糖，这，些食物会粘在矫正 🌾 器上难以移除。
酸性食物： 如柠檬酸、醋、菠萝汁，这些食物可 🕊 能 🕷 会腐蚀矫正器。
含糖饮料： 如汽水、果汁，这些 🌲 饮料 🌵 会增 🐈 加蛀牙的风险。
遵循这些饮食建议有助于保护牙矫正器，减，少口 🐘 腔卫生 🌿 问题确保矫正过程顺利进行。
''