术后早期(12 周):
流质或半流质食物,如:
果汁
奶昔
酸奶
鸡蛋羹
米粥
术后 24 周:
逐渐过渡到软质食物,如:
嫩豆腐
煮熟的蔬菜(胡萝卜、西兰花、西红柿)
清蒸鱼
烂面条
粥
术后 4 周及以后:
可以逐渐恢复正常饮食,但应避免:
辛辣食物
坚硬食物(如:坚果、牛肉乾)
粘稠食物(如:糯米)
酸性食物(如:柠檬、醋)
酒精
推荐的食物:
富含蛋白质的食物:鱼、瘦肉、豆类
富含维生素和矿物质的食物:水果、蔬菜、全谷物
富含胶原蛋白的食物:骨汤、猪蹄、海参
富含水分的食物:汤、粥、果汁
注意事项:
术后应避免使用吸管,以防止伤口损伤。
均衡饮食,保证营养摄入。
充分咀嚼,避免咬硬物。
定期复诊,及时了解恢复情况。
术后第一周
流质饮食:果汁、清汤、电解质饮料
软质食物:豆腐、蒸鱼、鸡蛋羹
避免坚硬、辛辣、刺激性食物
第二周
继续软质饮食
可加入少量肉类、蔬菜和水果
避免咀嚼坚硬食物
可开始刷牙使用漱口水,但避免用力
第三周
逐渐过渡到正常饮食
但仍需避免咀嚼太硬、太粘或太辣的食物
可加入软骨、皮冻等富含胶原蛋白的食物
第四周及以后
可恢复正常饮食,但建议避免过度咀嚼或食用坚硬食物
术后几个月内,建议定期复查和咨询医生
医生可能会根据具体情况建议调整饮食建议
禁忌食物
硬质食物:坚果、硬糖、爆米花
辛辣刺激性食物:辣椒、芥末、花椒
酸性食物:醋、柠檬汁
过热或过冷的食物
粘性食物:糯米、年糕、太妃糖
需要大力咀嚼的食物
刺激性饮料:咖啡、浓茶、酒精
骨扫描后,没有特殊饮食限制。
不过,建议多喝水以促进放射性示踪剂从体内排出。
术后早期 (06 周)
富含蛋白质的食物:肉类、鱼类、蛋类、豆类
富含钙质的食物:乳制品、绿叶蔬菜、豆奶
富含维生素 C 的食物:柑橘类水果、菠萝、西红柿
富含锌的食物:牡蛎、牛肉、豆类
水分充足:多喝水或果汁
术后中期 (612 周)
继续食用上述食物
增加富含胶原蛋白的食物:猪蹄、鸡脚、鱼鳔
少量食用辛辣食物:辣椒、生姜、大蒜 (有助于促进血液循环)
术后后期 (12 周以上)
继续保持健康均衡的饮食:包括上述所有食物组
避免食用会阻碍骨骼愈合的食物:高盐分、高糖分、加工食品
其他建议
摄取足量的维生素和矿物质:可通过补充剂或加强饮食来获得。
戒烟:吸烟会阻碍骨骼愈合。
减少饮酒:过量饮酒会抑制骨骼形成。
咨询注册营养师:他们可以为您提供个性化的饮食建议。
注意:
植骨后的饮食因个人情况而异,请咨询您的医生或牙医以获取具体建议。
避免食用生肉、生鱼或未经巴氏消毒的牛奶,以防止感染。
咀嚼时请小心,避免咬到植骨部位。