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抽脂术 🐳 后推荐水果
抽脂术后，适当补充水 🦁 果对术后恢复非常有利。以下几种水果推荐食 🦆 用：
1. 菠 🦆 萝 🐦
菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶有，助，于分解蛋白质 🐅 促进伤口的愈合和消肿。
2. 木 🌵 瓜 🌹
木瓜 🕊 中富含木瓜蛋白酶 🐵 ，具，有，抗炎和抑菌的作用可促进组织修复减少术后疼痛。
3. 猕猴 ☘ 桃 🌾
猕猴桃富含维生素C，是，一，种，强抗氧化剂可帮助清 🐞 除 🍀 自由基促进胶原蛋白 🐴 生成加速伤口愈合。
4. 苹 🐡 果 🐒
苹果中富含膳食纤维，可，帮助调节肠 💮 道功能防止术后 🌵 便 🌾 秘。
5. 蓝 🦅 莓
蓝莓含有 🐛 丰富的花青素，具有，抗氧化和抗炎的作用有助于减轻术后肿胀和疼痛。
6. 樱 🌸 桃 🐈
樱桃中含有花青素和槲皮素，可，改善血液 🌸 循环减 💮 少 🐞 术后血栓风险。
7. 香 🐞 蕉 🐵
香蕉富含 🌷 钾离子，可，帮助调节电解 🦅 质平衡防止术后低钾血症。
食用注意 🍀 事项：
术后早期，应选择 🕊 软烂易 🦊 消化的水果。
避免食用酸性 🕷 或刺激性水 🐝 果，如柠 🌿 檬、橙、子葡萄柚。
水果应清洗 🪴 干净，最好去皮 🦉 食用。
术后应少食多餐，避 🕊 免一次摄入过 🦅 多水 🐺 果。
如果出现腹胀腹、泻等不适症状，应减少水果摄入 🦋 量。
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