垫下巴艾灸

垫下巴艾灸作用及方法

一、垫下巴艾灸的作用

1. 美容功效

垫下巴艾灸可以起到美容的作用，帮助改善面部松弛、下垂等问题，使面部皮肤更加紧致有弹性。

2. 治疗疾病

垫下巴艾灸还可以治疗某些疾病，如面瘫、三叉神经痛、甲状腺疾病等。

二、垫下巴艾灸的方法

1. 选择艾灸点

垫下巴艾灸的艾灸点主要有承浆穴、地仓穴、承浆穴、人中穴等。

2. 准备艾灸材料

艾灸材料包括艾灸盒、艾条、打火机等。

3. 实施艾灸

（1）将艾灸盒放置在艾灸点上，点燃艾条，将艾条的一端放入艾灸盒中。

（2）艾灸时间一般为15-20分钟。

（3）艾灸后，用温水洗净艾灸部位。

三、垫下巴艾灸的注意事项

1. 注意艾灸的温度

艾灸的温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

2. 注意艾灸的时间

艾灸的时间不宜过长，以免引起皮肤灼伤。

3. 注意艾灸的部位

艾灸的部位不宜靠近眼睛、鼻子、嘴巴等敏感部位。

4. 孕妇不宜艾灸

孕妇不宜艾灸，以免对胎儿造成不良影响。

5. 艾灸后不宜洗澡

艾灸后不宜立即洗澡，以免风寒入侵。