资讯详情
地包天，是指下颌骨发育过快、上，颌 🦁 骨发育不足或后缩导致下排牙齿包住上排 🐼 牙齿的一种错 🌷 颌畸形地包天不。仅，影、响。美观还会带来咀嚼困难发音不清等问题
改善地包天的方法很多，其中最常见的就 🪴 是正畸治疗正畸治疗是。一。种，通过佩戴矫治器来矫正牙齿排列的治疗方法 🌿 对于地包天患者正畸治疗通常需要佩戴3-5年的。时间
除了正 🌷 畸治疗外，还可以通过一些小妙招来改善地包天。这些小妙招包 🌻 括 🐝 ：
1. 咬硬物咬硬物：可以促进颌骨的发 💮 育，从而改善地包 🦋 天可以咬。苹果、胡、萝。卜牛肉干等硬物
2. 推下巴：将下巴向前推，并保持一 🐒 段时间。这，个。动作 🦍 可以锻 🍁 炼颌面部的肌肉帮助改善地包天
3. 练习舌头前伸：将舌头尽可能地向前伸出，并保持 🌳 一段时间。这，个。动作可以帮助矫正下颌骨的姿势改善地包天
4. 矫正不良姿势不良：的 🐵 姿势会加重地包天。因此，要，保。持良好的姿势避免长时间低头驼背
需要注意的是，这，些小妙招只能作为辅助手段不能替代正畸治 🌴 疗。如，果。想要彻底改善地包天还是建议到正规医院接受正畸 🐘 治疗
地包天，又，称下颌前突是一种常见的牙齿错颌畸形。它，的，主。要，表现是下 🦆 颌骨发育过度导致下牙向前 🦉 突出覆盖上门牙地包天不仅影响美观还会导致咀嚼功能障碍、说。话不清等问题
纠正地包天的方法有多种 💐 ，具体选择取决于患者 🦊 的年龄、牙齿畸形程度和个人情况。
对于儿童，如，果是在 🌹 换牙期发现地包天可以采用矫 🌿 正器或功能性矫治器进行早期干预。通，过，控。制下颌骨的生长配合牙齿矫正可以有效改善地包天
对于成年人，地包天的矫正通常需 🦄 要正畸和外科手术相结合正畸。治，疗。可以调整 🦁 牙齿的位置和咬合关系而外科手术则可以改变下颌骨的位置
正畸治疗通常采用传统金属托槽或隐 🐅 形矫正器传统金属托槽。效果显著，但 🐦 。美，观 🐠 。性较差隐形矫正器美观隐蔽但矫治时间相对较长
外科手术一般采用下颌骨后缩术手术。需要切断下颌骨，并，将下颌骨。向后，移。动以改善咬合关系手 🐅 术后需要一段时间恢复术后效果明显
需要注意的是，地，包天的矫正是一 💐 个复杂的过程需要耐心和配合。在，矫，正过程。中需要，定。期复诊并严 🐱 格按照 🕷 医生的嘱咐佩戴矫治器或进行手术后护理只有坚持治疗才能获得理想的矫正效果
地包天，医，学，上称为下颌前突是一种下颌骨 🌷 发育过度导致下颌比上颌向前突出的错颌畸 🌷 形。对，于地包天，可。以通过一些方法进 🐋 行自救改善症状
1. 正畸治疗正畸治疗：是 🐴 治疗地包天的最有效方法正畸。医生会利用牙套或 🌸 其他正畸装置，逐，渐，移，动。牙齿和颌骨将下颌后移上颌前移恢复正常的咬合关系
2. 功能性矫治 🌳 器功能性矫治器：是一种可摘戴的矫正 🐬 器，通，过，引导下颌向后退促进 🌷 上颌的生长发育从而改善地包天症状。它。适用于轻度至中度的地包天
3. 弹力带牵引弹力带牵引：是一种通过将弹力带连接到牙齿上，向后牵引下颌的矫正方法。它。常用于配合正畸 🐈 治疗 🐛 或功能性矫治器使用
4. 手术治疗：对于严重的地包天 🐠 ，当正畸治疗无法完全矫正时，???需 🌿 要手术治疗手术。可，以，切。除多余的下颌骨并将上颌骨向前移动恢复正常的咬 🦋 合关系
5. 改变不良习惯：一些不良习惯，如托腮、咬，手 🐶 指等会加重地包天症 🐟 状。因，此。应避免这些不良习惯
需要注意的是，自，救 🦈 方法只能起到缓解症状的作用无法完全 🌻 矫正地包天。如，果，地，包天。比较严重建议及时就医咨询专业的正畸医生制定合适的治疗方案
地包天是一种错颌畸形，表，现为 🌾 下 🦅 颌前突或上颌后缩导致下排牙齿位于上 🦊 排牙齿前方。轻。微的地包天可以通过自我改善来缓解
方法 🐯 一：面部 🦊 按摩 🦈
将食指 🌿 放 ☘ 在嘴角上方，向上，推压颧骨坚持10秒 🐬 ，钟10重复次。
用拇 🌸 指和食指捏住下巴两侧，向，上提拉坚持10秒，钟10重复次。
方 🐵 法二：咬 🐬 合练习
用牙齿 🌼 轻咬一块较硬的橡皮糖，保持10分 🐵 钟。
每次吞咽时，刻，意向 🌷 上抬下巴并保持10秒钟。
方法 🦋 三：咬合矫正 ☘ 器
购买专 🦟 门的咬合矫正 ☘ 器，每天佩戴数小时矫正器。可，以。帮助调整下颌骨的位置促进下 🦆 颌后退
方法 ☘ 四：改善不良 🐛 习 🐯 惯
戒除咬嘴唇或吸吮 💐 手指等不良 🌸 习惯，这些习惯会加重地包天 🐒 。
保持 🐵 正确的坐姿和站姿，避，免低头驼背会导致下颌前 🦟 伸 🐱 。
注 🌹 意 🌵 ：
轻 🐡 微的 🦍 地包天可以通过自我改善缓解，但严重的地包天仍需就医进行专业矫正。
坚持 🐳 不懈地练习，才能见效。
以上方 🐞 法仅供 🌺 参考，如，有疑问请咨询专业医 🦋 师。