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做完肋骨隆鼻后，需要保持休息一段时间，具体多久可以下床行走锻炼需要根据个人恢复情况而定。一般情况下，术后2-3天可以下床缓慢行走，避免剧烈运动。术后1-2周可以进行轻微的锻炼，但要避免对鼻部造成挤压或碰撞。
具体的锻炼时间和强度需要根据术后恢复情况由医生指导。建议在术后定期复查，由医生评估恢复情况并给予专业指导。过早或不当的锻炼可能会影响鼻部恢复，甚至造成并发症。
一般来说，肋骨隆鼻恢复期为半年到一年，在此期间需要避免剧烈运动、暴晒、过度挤压鼻部等，以确保鼻部形状稳定，功能恢复良好。术后应按医嘱定期复查，及时发现和处理任何异常情况。
肋骨隆鼻后注意休息，避免过度劳累。饮食上应清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。鼻部伤口护理要做好，保持清洁干燥。如有任何不适或疑问，及时与医生沟通。
肋骨隆鼻术后，患者一般会在术后一天或两天后被允许下床活动，但此时仍需要避免剧烈运动。
通常情况下，患者在术后一周内应避免进行剧烈运动，以避免对手术部位造成损伤。在此期间，患者可以进行一些轻微的活动，如散步或做家务，但应避免剧烈运动或提重物。
术后两周左右，患者可以逐渐恢复轻度运动，如慢跑或游泳，但仍应避免剧烈运动。术后一个月左右，患者可以逐渐恢复正常运动。
具体恢复时间因人而异，需根据患者的个人情况和手术恢复程度而定。患者应遵从医嘱，在术后按时复查，了解自己的恢复情况，并咨询医生何时可以进行锻炼。
在恢复期间，患者应注意以下事项：
保持手术部位清洁干燥
避免碰撞或挤压手术部位
按时服药和复查
出现任何异常情况，及时联系医生
肋骨隆鼻后，建议侧身睡觉的时间因人而异，通常需要根据术后恢复情况而定。
一般来说，术后早期（术后1~2周）由于手术部位尚未完全稳定，组织肿胀明显，不建议侧身睡觉。过早侧身睡觉可能会对术后恢复造成影响，增加移位、变形等风险。
术后2~4周，随着肿胀逐渐消退，手术部位基本稳定，可以尝试侧身睡觉，但需注意轻柔动作，避免给鼻部造成不必要的压力。如果侧身睡觉时出现鼻部疼痛、不适等症状，应及时停止并咨询医生。
术后4~8周，肿胀基本消退，鼻部形态逐渐稳定。此时一般可以正常侧身睡觉。但仍需避免用力揉搓或挤压鼻部，并保持鼻部清洁和干燥。
需要注意的是，每个人体质和恢复情况不同，侧身睡觉的时间也可能有所差异。建议在术后定期复查，遵医嘱进行适当的护理，以确保术后恢复顺利。