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隆胸手术后，在夜间感到乳房发硬是一种常见的现象。这是由于以下原因造成的：
1. 积液和肿胀：手术后，受术部位会出现积液和肿胀，这会使乳房发硬和沉重。随着时间的推移，这些症状通常会逐渐消退。
2. 伤口愈合：手术后伤口正在愈合，这会导致乳房组织发炎和发硬。
3. 组织挛缩：在某些情况下，手术后乳房组织会收缩并形成瘢痕组织，这会导致乳房发硬和变形。
4. 植入物压力：隆胸植入物可能对周围组织施加压力，这会导致乳房发硬或疼痛。
5. 纤维囊肿形成：在极少数情况下，隆胸手术后乳房内会形成纤维囊肿，这会导致乳房变得发硬和结块。
通常，隆胸后乳房发硬会在几周或几个月内逐渐消退。如果发硬持续存在，或伴有其他症状，如疼痛、发红或感染，则需要咨询医生。
为了减轻隆胸后乳房发硬，建议采取以下措施：
穿戴舒适的胸罩以提供支撑和减少压力。
按摩乳房以促进血液循环和淋巴引流。
服用消炎药以减轻肿胀和疼痛。
避免进行剧烈活动。
遵循医生的术后护理说明。
隆胸术后，由于伤口尚未完全愈合，加之 груди 填入假体，术后睡觉时可能会感到压迫感和不适。以下是一些减少压迫感、提高睡眠质量的方法：
1. 选择合适的睡姿：
仰卧：这是隆胸术后推荐的睡姿，可以降低对 груди 的压迫。
侧卧：如果仰卧不适，可以考虑侧卧，但需要选择远离手术侧的体侧卧睡，以避免对假体施加过多压力。
2. 使用支撑枕：
颈椎枕：在颈部下方放置颈椎枕，可以帮助支撑头部和颈部，减轻对 груди 的压迫。
胸部下方枕头：在胸部下方放置一个枕头，可以抬高 груди 并减少压迫感。
3. 穿戴专用文胸：
隆胸术后文胸：这种文胸专门为隆胸术后女性设计，可提供支撑和压缩，减轻压迫感。
4. 避免过重被褥：
使用轻薄透气的被褥，避免过重的被褥加重压迫感。
5. 咨询医师：
如果压迫感严重或持续，请及时咨询医师。医师可能会调整假体位置或建议其他缓解压迫感的措施。
注意事项：
在睡前服用止痛药，可以减轻术后疼痛和不适，从而改善睡眠质量。
保持伤口清洁干燥，避免感染。
按照医嘱定期复查，监测假体位置和伤口愈合情况。