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牙齿矫正器期间如何正确刷牙
牙齿矫正期间佩戴矫正器会给刷牙带来一定的挑战。为了保持口腔健康和矫治效果,正确刷牙至关重要。
选择合适的牙刷
选择软毛、小头牙刷,有助于轻松清洁正畸附件周围。
刷牙步骤
1. 拆卸矫正器(如有必要):如果佩戴可拆卸矫正器,请先将其取下。
2. 保持矫正器清洁:用清水或矫正器专用清洁剂冲洗矫正器。
3. 刷牙:使用含氟牙膏,仔细刷牙两分钟,重点清洁矫正器周围和牙缝。
4. 清洁矫正器:使用矫正器专用牙刷或软毛牙刷,清洁矫正器内部和外部。
5. 漱口:用清水或含氟漱口水漱口,去除残留的食物和牙垢。
6. 佩戴矫正器:刷牙后,将矫正器重新佩戴。
技巧
使用小段轻柔的圆周运动刷牙。
用牙线穿过矫正器,清洁牙缝。
每隔20分钟左右,用清水冲洗矫正器,去除食物残渣。
定期更换牙刷,以保持其有效清洁。
注意事项
避免使用含糖饮料或零食,以防止龋齿。
定期牙科检查和洗牙,咨询牙医关于清洁矫正器和牙齿的建议。
保持耐心和勤奋,坚持正确的刷牙习惯,有助于保持口腔健康和矫治成功。