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假体隆胸后多久可以下床活动取决于手术的类型、个人恢复情况和医生指导。
对于传统切开法假体隆胸，通常需要住院 1-2 天。术后 4-6 小时，您可能会被要求下床行走，但活动应限制在短暂散步。通常在术后 1-2 天内可以出院。
对于内窥镜下隆胸，住院时间较短，通常为几个小时。术后 2-4 小时内，您可能会被要求下床行走。在术后 24 小时内，您就可以出院。
出院后，您需要遵循医生的指导，限制激烈活动数周。例如，避免提重物、剧烈运动或长时间驾驶。
在恢复的头几天，您可能会感到疼痛和肿胀。您的医生可能会开具止痛药和消炎药。您还需要穿戴术后胸罩，以提供支撑并帮助控制肿胀。
如果出现发热、剧烈疼痛、伤口感染或其他并发症，请立即联系您的医生。
总体而言，假体隆胸后下床活动的时间表因人而异。按照医生的指示，限制活动，并保持伤口清洁干燥，以促进顺利恢复。
隆胸手术后侧身睡的时间与多种因素有关，包括手术类型、切口大小和个人恢复情况。
一般情况下，建议：
盐水假体隆胸：术后 1-2 周内避免侧身睡
硅胶假体隆胸：术后 2-4 周内避免侧身睡
具体时间建议咨询主治医师，因为最终决定取决于：
切口类型：腋下切口愈合较快，而下皱襞切口愈合较慢。
切口大小：切口越大，愈合时间越长。
个人恢复情况：每个人的恢复速度不同，需要根据个人情况调整侧身睡的时间。
侧身睡时注意事项：
在允许侧身睡之前，使用枕头或支撑垫支撑胸部，避免压迫假体。
选择柔软的枕头，避免压迫胸部。
尽量侧向非手术侧，以减轻假体上的压力。
其他注意事项：
术后前几个星期避免进行剧烈运动。
佩戴专用的隆胸胸罩，提供支撑和减少肿胀。
定期复查，医生会监测恢复情况并提供指导。
遵循医嘱，避免过早侧身睡，可以帮助假体正确定位和愈合，最大限度地减少并发症的风险。