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打完瘦肩针后是否能进行肩部运动？
瘦肩针注射后，应适当避免肩部剧烈运动。一般建议在注射后的 1-2 周内 暂停所有需要肩部参与的活动。这是因为瘦肩针会暂时麻痹肩部肌肉，剧烈运动可能会增加肌肉损伤的风险。
注意事项：
避免进行举重、俯卧撑、游泳等需要肩部大量负重的运动。
避免长时间使用电脑或手机，保持肩部放松。
注射后 1-2 周内，可以进行轻柔的肩部活动，如散步、骑自行车。
如果注射后肩部出现明显的疼痛或不适，应及时就医。
恢复时间：
瘦肩针的效果通常持续 3-6 个月。在此期间，肩部肌肉会逐渐恢复运动能力。不过，具体恢复时间因人而异。
恢复后建议：
在瘦肩针效果消失后，可以逐步恢复肩部运动。但建议循序渐进，避免过度用力。同时，可适当进行肩部拉伸和强化练习，帮助改善肩部健康。
打完瘦肩针后，应暂停肩部剧烈运动 1-2 周。恢复期间，可进行轻柔的活动，并逐步恢复运动强度。恢复后，应注意循序渐进，避免过度用力，并进行适当的肩部锻炼。