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矫正牙齿的时间选择，主要取决于个人情况和医生的专业建议。一般来说，早上和下午矫正牙齿的效果并无明显差异，但需要注意以下几点：
早上矫正牙齿的好处：
精神状态较好：经过一晚的休息，早上人的精神状态一般较好，疼痛耐受性较高。
时间充裕：早上一般时间较充裕，可以从容地进行矫正，医生也有足够的时间进行精细操作。
减少肿胀：由于重力作用，早上浮肿较轻，矫正后肿胀反应可能较小。
下午矫正牙齿的好处：
工作学习后放松：下午经过一天的劳累工作或学习，矫正可以起到一定的放松作用。
疼痛反应较弱：下午人的疼痛耐受性一般较低，但矫正后往往在休息中，疼痛感会逐渐减轻。
方便复诊：下午矫正后，如果出现不适或需要调整，可以在当天及时复诊。
综合考虑以上几点，建议根据个人的作息时间和实际情况选择矫正牙齿的时间。如果早上时间充裕、精神状态好，可以选择早上矫正；如果下午时间更方便，疼痛耐受性较差，可以选择下午矫正。
需要注意的是，矫正牙齿是一个循序渐进的过程，需要定期复诊和调整。选择经验丰富的正畸医生至关重要，他们可以根据患者的具体情况制定合理的矫正方案，并提供专业的指导和建议。
矫正牙齿拔牙 4 颗的危害
矫正牙齿时拔除 4 颗牙齿是一种常见的做法，但它是否安全呢？了解其潜在危害非常重要。
1. 牙齿移动空间不足
拔除 4 颗牙齿会产生大量的空间，这会导致其他牙齿移动到空隙中。如果空间不足以容纳所有牙齿，它们可能会重叠或错位，从而影响美观和咬合。
2. 咬合关系受损
拔除 4 颗牙齿可能会改变咬合关系，导致咀嚼困难、关节疼痛或颞下颌关节功能障碍（TMD）。
3. 牙根吸收
拔牙后，相邻牙齿的牙根可能会吸收邻近空隙的骨质。这会导致牙根变短和牙齿松动，甚至可能导致牙齿脱落。
4. 面部轮廓变化
拔除 4 颗牙齿可能会改变面部轮廓。拔牙会缩小上颌骨，导致嘴唇内缩和下巴后缩。
5. 牙龈萎缩
拔牙后，支撑牙齿的牙槽骨会逐渐萎缩。这会导致牙龈萎缩，暴露牙根并增加患上牙周病的风险。
6. 颌骨生长异常
在青少年的矫正过程中，拔除 4 颗牙齿可能会影响颌骨的正常生长。这可能导致颌骨发育不足或过度发育，从而导致咬合问题和面部不对称。
因此，在决定拔牙矫正牙齿之前，重要的是要与正畸医生讨论潜在的危害并权衡利弊。正畸医生应根据患者的具体情况，仔细评估拔牙的必要性和可能的风险。