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植发后清洗头发的时间因人而异，取决于采用的植发技术和个人恢复情况。一般来说，建议遵循以下时间表：
无痕植发：5-7天
无痕植发是一种微创技术，对头皮的创伤较小。植发后，头皮上会覆盖一层纱布，5-7天后纱布去除，患者即可开始洗头。
FUT（条状单位移植）：10-14天
FUT植发需要切除头皮上的一条皮肤带，因此术后的创伤较大。患者需要等待10-14天后才能洗头，同时注意伤口保持干燥清洁。
FUE（毛囊单位提取）：7-10天
FUE植发是从头皮上提取单个毛囊单位，对头皮的创伤较小。植发后，患者通常可于7-10天后洗头。
在洗头时，需要特别注意以下事项：
水温不宜过高或过低，建议使用温水。
使用温和且不含刺激性的洗发水。
轻柔地按摩头皮，避免用力搓揉。
彻底冲洗干净，避免洗发水残留。
用柔软的毛巾轻轻擦干，避免用力摩擦。
植发后洗头期间，应避免以下动作：
剧烈运动或游泳。
使用吹风机吹干头发。
戴帽子或头巾。
如果洗头后出现任何疼痛、发红或感染迹象，请及时联系植发医生。
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