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地包天，又称反颌，是指下颌骨向前突出，覆盖上颌骨，导致牙齿排列错位。侧面看起来下巴突出，面部不对称，严重影响美观。
对于地包天侧面难看的问题，可以通过以下方法进行改善：
1. 正畸治疗：
这是最常见的地包天矫正方法。正畸医生会使用牙套或其他矫正器，逐步将下颌骨向后移动，上颌骨向前移动，从而改善牙齿排列和咬合关系。正畸治疗通常需要较长时间，通常在两年左右。
2. 正颌手术：
如果正畸治疗无法完全解决地包天问题，则需要进行正颌手术。正颌手术是通过手术切开下颌骨，将其向后移动并固定，从而改善咬合关系和面部轮廓。正颌手术是一项较大手术，需要全身麻醉和术后恢复。
3. 垫下巴：
如果地包天主要表现为下巴短小后缩，可以考虑通过垫下巴的方式改善面部轮廓。垫下巴可以使用自体软组织移植或假体材料填充，从而增加下巴的体积和投影，改善侧面美观。
4. 改变生活习惯：
平时避免使用会加重地包天的习惯，如托下巴、偏侧咀嚼等。纠正不良习惯有助于控制地包天的发展，防止进一步恶化。
选择哪种方法进行矫正，需要根据地包天的严重程度、患者的年龄和身体状况等因素综合考虑。建议咨询专业正畸医生或整形外科医生进行评估，选择最适合自己的矫正方案。
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