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颧骨缩小不手术方法
颧骨过高会给人留下生硬、不够柔和的印象，想要改善这种面部缺陷，除了整形手术外，还有一些不手术的方法可以尝试。
1. 修容术
修容术是一种化妆技巧，通过明暗色调的搭配，在视觉上缩小颧骨的宽度。具体方法是：使用深色修容粉在颧骨最高处外侧打影，然后用浅色高光粉在颧骨下方提亮。
2. 面部瑜伽
面部瑜伽是一种通过按摩、牵拉和锻炼面部肌肉来改善面部形态的方法。通过规律练习，可以提升面部紧致度，让颧骨看起来更小巧。
3. 提肌带
提肌带是一种外敷式的辅助治疗产品，通过弹性带的作用，可以提拉面部肌肉，改善颧骨突出问题。使用一段时间后，可以使颧骨部分肌肉松弛，达到缩小颧骨的效果。
4. 正颌矫正
如果颧骨突出是由于颌骨发育异常引起的，可以通过正颌矫正手术来改善面部骨骼结构，从而缩小颧骨。
注意事项
以上方法对轻微的颧骨突出效果较好，如果颧骨过高或畸形严重，建议咨询专业整形医生，选择合适的手术方案。
不手术的颧骨缩小方法需要长期坚持，才能看到明显效果。在选择任何方法之前，都要做好充分的了解和准备，避免盲目尝试造成不良后果。
颧骨缩小是一种整形手术，通过手术切除或削平颧骨，使面部更加平整。对于那些对自己的颧骨大小或形状不满意的人来说，这是一种选择。
但是，也有一些不手术的颧骨缩小方法，尽管效果不会像手术那么明显，但可能有助于改善整体面部轮廓。
1. 瘦脸操：一些特定的面部锻炼可以帮助加强面部肌肉，从而使脸部看起来更紧致、更苗条。这些锻炼通常涉及在脸上施加压力或阻力，例如按压颧骨或咀嚼无糖口香糖。
2. 面部按摩：面部按摩可以促进血液循环，排出面部肿胀，从而使颧骨区域看起来更小。使用向上或向外的动作按摩颧骨，避免压迫太深。
3. 减肥：如果您超重或肥胖，减肥可以帮助减少面部脂肪，包括颧骨区域的脂肪。当整体脂肪含量降低时，颧骨可能会显得不那么突出。
4. 发型：合适的发型可以帮助遮挡颧骨。选择带有刘海的发型，或避免将头发拉直在颧骨上。也可以尝试将头发扎成马尾辫或髻，以拉起面部从而使颧骨看起来更小。
5. 化妆：使用化妆技巧可以帮助缩小颧骨的视觉效果。使用阴影色在颧骨下方画出阴影，并在颧骨顶部使用更亮的颜色。还可以使用修容霜或遮瑕膏来隐藏颧骨突出的部分。
请注意，这些不手术的颧骨缩小方法的效果因人而异。如果您对自己的颧骨非常不满意，并且希望获得更明显的结果，手术可能是更好的选择。
颧骨变小窍门，不需开刀
颧骨过高会影响面部轮廓的美观，想要改善这种情况，可以通过以下方法，不必开刀也能有效缩小颧骨。
1. 提拉按摩
用指肚从颧骨处向上提拉按摩，每次按摩10-15分钟，每天坚持按摩，可以促进肌肉收紧，使颧骨线条变得柔和。
2. 咬肌训练
通过咀嚼口香糖或咬合器的方式进行咬肌训练，可以强化咬肌，让颧骨向内收缩。每天坚持训练，效果显著。
3. 瘦脸操
瘦脸操中有一些动作可以针对颧骨进行锻炼，例如：
嘴巴呈O型，用手指按压颧骨，同时向内收紧面部肌肉。
将手放在颧骨上，一边微笑一边用力向内推。
4. 改善睡眠
充足的睡眠可以减轻面部浮肿，使颧骨看起来更小。
5. 控制饮食
避免食用高盐、高糖的食物，以免加重面部浮肿。多吃富含胶原蛋白和抗氧化剂的食物，有助于紧致皮肤。
6. 补充玻尿酸
在颧骨下注射玻尿酸，可以填充凹陷，使颧骨看起来更低。但这种方法只能维持一段时间，需要定期注射。
以上方法都是非侵入性的，可以在一定程度上缩小颧骨，但效果因人而异。如果您追求更明显的效果，可以考虑微创手术或整形手术。但请务必咨询专业医生，了解手术风险和术后恢复时间。