资讯详情
地包天，又称反颌，是指下颌骨明显前突于上颌骨，造成上下牙齿咬合异常。地包天不仅影响面部美观，还可能导致咀嚼功能障碍、言语不清等问题。
日常修复地包天的方法：
1. 牙科矫正：最常见的修复方法，通过佩戴牙套或隐形矫正器，逐渐调整牙齿和颌骨位置，使上下颌恢复正常咬合关系。矫正时间一般为1-3年。
2. 正颌手术：对于严重的地包天，矫正器效果有限时，可考虑进行正颌手术。手术将重置颌骨位置，改善咬合功能和面部美观。
3. 咬胶练习：通过咬胶训练，可以加强咬肌力量，改善下颌前突。选择有一定硬度的咬胶，每天坚持咬合练习，每次10-15分钟。
4. 改变咀嚼习惯：避免单侧咀嚼，尽量双侧同时咀嚼，有助于平衡面部肌肉力量，改善地包天。
5. 注射肉毒素：针对部分轻度地包天，注射肉毒素于下颌肌肉，可以暂时麻痹肌肉，使其放松，改善下颌前突的状况。效果一般持续3-6个月。
需要注意的是，地包天的修复需根据具体情况选择合适的方法，建议及时咨询专业牙医或口腔正畸科医生，制定个性化的修复方案。
地包天，又称反颌，是一种错颌畸形，表现为下颌骨向前突出，上颌骨向后缩，导致下牙咬在外侧。地包天不仅影响美观，还会带来咀嚼和说话障碍，影响口腔健康。
纠正地包天，需要根据个体情况选择合适的方法。常见方法包括：
早期干预：对于儿童期发现的地包天，可以通过戴用正畸矫治器进行干预。矫治器可以逐渐将下颌骨向后移动，上颌骨向前移动，从而纠正地包天。
正畸治疗：正畸治疗是常用且有效的纠正地包天的方法。通过佩戴固定式或隐形矫正器，逐渐将牙齿移动到正确的位置，改善咬合关系。
正颌手术：对于严重的地包天，单靠正畸治疗可能无法完全纠正。此时需要进行正颌手术，对颌骨进行截骨和重新定位，从而改善咬合关系。
还可采用一些辅助手段，如：
功能矫治：使用功能性矫治器，通过改变颌骨的肌肉力平衡，辅助矫正地包天。
肌功能训练：针对地包天引起的面部肌肉失衡进行训练，改善肌肉功能，辅助纠正。
地包天的纠正需要一定的时间和专业医生的指导。患者应积极配合治疗，定期复诊，保持口腔卫生，才能获得理想的效果。
地包天，又称反颌畸形，是一种牙齿和颌骨发育异常，下颌骨比上颌骨更突出，导致了下巴前伸，牙齿咬合不良。自我矫正地包天有一定的难度，但可以通过以下方法尝试改善：
1. 舌头训练：经常将舌头抵在上颚，并坚持一段时间。这可以锻炼舌头肌力，帮助舌头向上抬起，逐渐调整下颌骨位置。
2. 下巴后缩：平时多练习下颌后缩的动作。将下颌向后移动，并保持一段时间的姿势，这样可以使下颌骨逐渐后移。
3. 饮食控制：避免食用过硬或需要大力咀嚼的食物，多吃软质易嚼的食物。这可以减少下颌骨过度受力，防止下颌骨进一步前突。
4. 姿势矫正：保持良好的坐姿和站姿，避免驼背或歪头。正确的姿势可以使下颌骨处于平衡状态，从而有利于纠正地包天。
5. 咬合调整：如果地包天较严重，则可能需要使用咬合板或其他矫正器来调整咬合关系。咬合板可以将下颌骨暂时固定在后缩的位置，促进下颌骨的自我矫正。
需要注意的是，自我矫正地包天需要长期的坚持和耐心。如果经过一段时间的自我矫正效果不明显，建议及时就医，咨询专业医生的建议。医生可能会采用佩戴牙套或进行正颌手术等专业方法进行矫正。